Zaczynam.
Od 5 tygodni się odchudzam a dokładnie od 10 czerwca, od dwóch tyg. ćwiczę. na razie na orbitreku i twisterze. Po dwóch ciążach zostało mi co nieco. Planuję zrzucić około 1o kg. Ale bardziej zależy mi zmniejszeniu wymiarów. ten blog ma mi w tym pomóc. Będę zapisywać swoje efekty, jakie ćwiczenia robię i potrawy dietetyczne.